No meio do caos da vida moderna, das notificações incessantes e da pressão por produtividade, quem nunca sentiu que estava perdendo a conexão consigo mesmo? Vivemos em um mundo barulhento, que muitas vezes nos rouba a paz e nos impõe crenças que limitam nossa alegria. Mas e se a resposta para uma vida mais plena e genuína estivesse em uma sabedoria ancestral, simplificada em apenas quatro regras?
Essa é a promessa da Filosofia Tolteca, um conhecimento profundo que nos ensina a enxergar o mundo (e a nós mesmos) de uma forma completamente nova. Hoje, quero compartilhar com você as 4 lições, ou compromissos, que tem potencial para transformar a maneira como vivemos.
Os Quatro Compromissos: Um Guia para a Liberdade Pessoal
Essa sabedoria foi brilhantemente traduzida para o nosso tempo por Don Miguel Ruiz em seu livro “Os Quatro Compromissos”. São eles:
1. Seja Impecável com Sua Palavra
Essa foi a primeira lição e, talvez, a mais poderosa. Ser impecável com a palavra não é apenas sobre não mentir. É sobre entender que suas palavras têm o poder de criar ou de destruir. É sobre usá-las para espalhar amor e verdade, começando por você mesmo. Quantas vezes usamos nossas palavras para nos autossabotar (“eu não consigo”, “sou um desastre”) ou para envenenar os outros com fofocas? Este compromisso é um pacto de usar a sua voz para o bem, gerando uma energia positiva que volta para você.
2. Não Leve Nada para o Lado Pessoal
Essa lição é libertadora. Entendi que o que os outros dizem e fazem é uma projeção da realidade deles, dos seus próprios sonhos e medos. Não é sobre mim. Quando alguém te ofende, está lidando com seus próprios demônios. Quando você internaliza isso, se torna imune ao veneno alheio. Você deixa de ser uma vítima das opiniões dos outros e assume o controle da sua própria paz. É um superpoder.
3. Não Tire Conclusões
Nossa mente adora criar histórias. A gente tira conclusões sobre tudo e sobre todos, e na maioria das vezes, estamos errados. Assumir coisas é o caminho mais rápido para o sofrimento e para mal-entendidos. Este compromisso me ensinou a perguntar, a buscar clareza, a me comunicar de forma aberta. Em vez de criar um filme de drama na minha cabeça, eu aprendi a dizer: “O que você quis dizer com isso?”. Parece simples, mas evita muito sofrimento desnecessário.
4. Sempre Dê o Melhor de Si
Este é o compromisso que coloca todos os outros em ação. O “seu melhor” não é sobre ser perfeito, porque a perfeição não existe. O seu melhor vai mudar a cada dia. Em um dia bom, seu melhor será incrível. Em um dia ruim, seu melhor pode ser apenas levantar da cama. E tudo bem. Ao fazer sempre o seu melhor, você evita a autocrítica, o arrependimento e a frustração. Você simplesmente age, com a intensidade que o momento permite, e se liberta do peso do julgamento.
A Dica de Livro que Une Tudo Isso
Toda essa sabedoria está compilada de forma simples e poderosa no livro “Os Quatro Compromissos”, de Don Miguel Ruiz. É um guia prático, curto e transformador, que viralizou nas redes sociais e conquistou celebridades como Gisele Bündchen e Juliette, não por acaso.
Ele nos mostra como os “acordos” que fazemos conosco, baseados em medos e crenças limitantes, podem ser quebrados e substituídos por esses quatro compromissos que nos levam à liberdade e à felicidade genuína.
Os Quatro Compromissos: O livro da filosofia Tolteca
O livro apresenta a possibilidade de uma nova vida, repleta de energia, felicidade genuína e amor. Sua abordagem tem base no pensamento dos antigos toltecas, povo que habitava a região do atual México. Don Miguel Ruiz acredita que, para conquistar essa nova vida, basta estabelecer e honrar quatro compromissos básicos: seja impecável com sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não tire conclusões e sempre dê o melhor de si.
Em Os quatro compromissos você vai descobrir a fonte de crenças autolimitantes que nos roubam a alegria e criam sofrimentos desnecessários. Baseadas na sabedoria ancestral tolteca, as ideias contidas neste livro explicam de forma esclarecedora como somos influenciados e profundamente modificados de acordo com os padrões exigidos pela sociedade moderna.
Don Miguel Ruiz oferece ao leitor um guia sobre hábitos e conceitos simples, que todos conhecemos, mas, infelizmente, deixamos de praticar. O livro consiste em compromissos de fé e de caráter que afastam a tristeza, a insegurança e a dependência, levando-nos à verdadeira liberdade – aquela que vem da alma, que somente nós podemos nos conceder.
Dica de vídeo
Para complementar a leitura, recomendo muito este vídeo do canal IlustradaMente, que resume a essência do livro de forma visual e super didática:
Toltec Wisdom Series
(Não é necessário ler na ordem)
| Título original | Em português | Capa comum | Ebook Kindle | |
| 1 | The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom | Os quatro compromissos | ||
| 2 | The Mastery of Love: A Practical Guide to the Art of Relationship: A Toltec Wisdom Book | O domínio do amor: Um guia prático para a arte do relacionamento | ||
| 3 | The Fifth Agreement | O quinto compromisso | ||
| 4 | The Voice of Knowledge | A voz do conhecimento | ||
| 5 | The Circle of Fire: Inspiration and Guided Meditations for Living in Love and Happiness | Sem publicação no Brasil |
Conheça também:
| Os cinco níveis de apego: A sabedoria tolteca para o mundo moderno |
Qual desses quatro compromissos você vai começar a praticar hoje? Conte para a gente nos comentários como a filosofia tolteca pode impactar sua vida!
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Uma canceriana que não vive sem café, 100% viciada no seu smartphone e quando não está dormindo está conectada. Sonha em ter uma casa no campo (com internet) onde possa plantar os seus games, livros, séries, filmes, animes, mangás e ok seus amigos também.